月經周期變短那麼調理呢？月經周期我們一般都是比較規律的，如果長期出現不規律的現象，我們必須要對自己的身體進行調理哦。每個月我們的月經都會準時報到，就算不準時，前後兩天也差不多會來。月經周期變短該怎麼做呢？1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。有些女性在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張，因為緊張焦慮也會使卵巢功能紊

月經是女性身體的重要的一個規律，它是有一定的周期的，周期變長變短都是屬於不正常的現象。不過還是有一些女性對於月經的知識瞭解。那麼，月經周期變短的原因?月經周期短怎麼辦?月經周期變短有什麼影響?別著急哈，看看下面的文章就瞭解瞭哦。月經周期變短的原因1、神經內分泌失調：要是女性出現瞭內分泌失調的，那麼整一個人都是屬於一種不是很健康的狀態下，那麼月經的周期也會受到影響，導致月經周期變短。2、藥物引起：有

女人的月經周期，一般來說都是固定的，不會有太大的浮動，但是一旦月經異常的話，就會影響周期。月經不調的女性，周期或長或短，要調理的話，就要根據自己的實際情況，去進行有針對性的調整，這樣就會使其恢復正常。那麼月經周期變短怎麼調理？1、衛生護理上：女性在月經期要註意衛生，預防感染，同時要註意外生殖器的衛生清潔。要註意的是，在月經期絕對不能性交。內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要