量變會引起質變，同樣，備孕就是在一步步的進行著量變，而懷孕就是最後的質變。所以很多女性如果想要一個健健康康的寶寶，那麼，備孕就已經變得非常的重要，父母都希望自己的寶寶可以十分的聰明。那麼，備孕提前吃什麼能聰明?備孕提前吃什麼能聰明1、備孕首先要養成好的飲食習慣，吃一些調理身體的食物，一日三餐要均衡飲食，飲食中提供瞭健康身體所必需的營養，如：蛋白質類、維生素類、礦物質類等食品構成。每天堅持喝牛奶、水