小編估計每個人都想生一個很聰明的寶寶吧，所以在懷孕的時候不少寶媽就打算通過自己的努力去改變，比如說吃點什麼去幫助寶寶智力發育更好，那麼到底有哪些食物有益於寶寶智力的發育呢?請看下文小編的詳細分析!懷孕期間吃什麼有助於寶寶智力開發1、核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能;2、葵花子含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、鉀、磷、