懷孕後孕婦平均增加的體重一般是在15公斤左右。所以生完寶寶後，媽媽們都想著怎樣才能盡快的減肥，恢復到之前的體重。如果采用母乳喂養，媽媽們瘦的會比較快，一般一年左右就可以恢復。那麼產婦體型最佳恢復時間是什麼時候？產後肥胖的原因有哪些？產婦體型最佳恢復時間是什麼時候產婦體型最佳恢復時間是在產後6個月內。如果產後6個月內能夠恢復到懷孕之前的體重，則8至10年後，體重平均增加2.4千克；如果產後體重無法下