當我們生下一個小寶寶後，都會想盡辦法給孩子最好的營養補充，我們都知道母乳是非常好的營養物質，能給小寶寶充分的營養來讓寶寶健康的成長，還可以提供一些抗體去預防疾病。有些母親會食用一些發奶的食物，那麼10種發奶的水果有哪些？10種發奶的水果有哪些奇異果，橘子，山楂，葡萄，棗，栗，桃，杏，龍眼，荔枝，葡萄，櫻桃，菠蘿等等，維生素C和鈣質的含量極高，防止產後繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦適

懷胎十月，自然是十分辛苦又艱難。但比起孩子降生後一生的操勞與辛苦，這簡直算是九牛一毛。自從孩子降臨那一刻，父母就要為之思慮憂愁，有好多問題也隨之而來。在孩子剛出生時，母親發奶也成瞭一件很苦惱的事。那麼，10種發奶的食物有什麼？一起來瞭解一下。10種發奶的食物有什麼1、黑芝麻黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能2、花生花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女