懷孕之後大傢就不能因為身材而減肥瞭， 因為整個孕期寶寶的發育都需要足夠營養的支撐，不同時期需要寶媽補充不同的營養物質。懷孕幾個月營養最重要？孕期的三個不同階段需要大傢特別註意營養，註意補充營養元素。懷孕幾個月營養最重要1、孕4-12周胎兒在媽媽肚子裡的前3個月裡，是神經管及主要內臟器官發育的關鍵時期。此時，如果準媽媽的葉酸攝入不足，就可能引起胎兒神經系統發育異常。因此，要在孕前三個月到懷孕的前三個