人類的身體內臟和肌體，需要不同類型的營養和維生素來源源不斷的提供綜合能量維持人體的運轉和綜合機能，所以，在人們平時生活中的飲食結構中，不能缺少維生素的缺乏，甚至在青少年成長階段還需要有針對性的補充維生素來滿足身體生長的需要，但是，維生素d一天過量怎麼辦呢？維生素d一天過量怎麼辦1、維生素d可以促進人體對鈣元素的吸收，幫助身體骨骼的生長發育，但是如果在偶然的一天出現攝入過量的現象，是不會對身體帶來很