嘔吐和不消化都是因為消化功能異常而導致的。在腸胃不好的人群中更容易發生，所以保護好自己的腸胃相當於守住瞭健康。在飯後養成到戶外散步的好習慣，每天保證一個小時的戶外活動，在提高身體素質的同時幫助消化。那麼不消化嘔吐怎麼辦？消化不良的原因有哪些？不消化嘔吐怎麼辦不消化嘔吐可能是由於急性胃炎引發的，建議飲食以清淡飲食為主，避免辛辣刺激和生冷粗糙油膩的食物，減少易產氣的食物，可以適當的用藥物來對癥進行治療