孕期想要提供良好的營養供給，就要從科學健康安全的角度出發。而且還要調整心態，規律作息，才是對胎兒的負責也是對傢庭的負責。現在人們條件好瞭懷孕後都會進行食補，那麼黑枸杞燕窩孕婦能吃嗎？首先，孕期是可以食用黑枸杞燕窩的，這些產品具有滋陰潤肺的功效，同時還具有養顏的作用。黑枸杞中蛋白質的含量比較高，還含有豐富的氨基酸以及礦物質。可以很好的促進新陳代謝，同時還可以增強免疫功能，隻要適量就是非常好的滋補食物