寶寶的飲食結構對於生長發育起著決定性的作用，科學育兒的關鍵便是為寶寶提供必要的營養所需。魚產品中蛋白質和維生素的含量都比較高，是其他食物無法比擬的。那麼比目魚適合寶寶吃嗎？大傢不妨瞭解一下吧。首先，比目魚是比較名貴的品種，其中含有豐富的營養成分，尤其是維生素B6含量非常高，還有助於智力的發育，非常適合寶寶食用。比目魚中含的不飽和脂肪酸非常容易被人體吸收，更適合寶寶嬌嫩的腸胃，還可以提高寶寶的抵抗力