哺乳期女性需要保持好的運動習慣。哺乳期女性有自己的特點，乳房往往比較大，而且比較沉重的，所以運動的時候，乳房會隨著運動而晃動起來，如果運動的時候穿著的內衣不當，就會顯得不雅觀，或者是對乳房造成傷害。那麼哺乳期跑步穿什麼文胸呢？其實哺乳期跑步最好是穿上運動文胸。很多人認為沒有必要，其實這是不正確的。哺乳期的女性運動最好是穿上運動文胸，同時在選擇運動文胸的時候，一定要留意這些問題。面料上應該不要選擇化