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減肥可以吃榴蓮嗎
減肥可以吃榴蓮嗎
肥胖是眾多人都煩心的問題,尤其是女性們,在發現自己體重又增長瞭之後,就會選擇減肥,而在減肥的過程中就需要註意很多事情,尤其是自己在平時的飲食問題,生怕什麼東西吃瞭會長胖,那麼減肥可以吃榴蓮嗎?1.喜歡吃榴蓮的朋友們在減肥期間應該多註意一些,正常來說,在減肥期間可以適量的吃榴蓮,不能夠在平時將榴蓮當做減肥的水果。2.榴蓮中有著膳食纖維,適當的吃一些對腸道的消化比較有幫助,可以治療便秘,而且榴蓮的淀粉
時間:2024-03-23 | 閱讀:23
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