女性生產的時候總是會流出很多的血，孕育的過程中也需要耗費太多的氣血，所以很多產後的女性都會出現氣血不足的情況。一旦出現氣血不足就需要及時的進行補氣血才好。其實補氣血可以通過食補進行。那麼產後氣血不足如何調理食補呢？1.龍眼羹。將新鮮的龍眼，去掉皮和核，清洗幹凈，放入鍋內，大火煮沸，小火燉煮半個小時以上，加入白糖，放到溫熱就可以吃瞭。它具有非常棒的補氣血的效果，特別適合產後氣血兩虛導致的身體虛弱的女