民以食為天，女性生產後身體極度虛弱自然需要通過飲食來調整。月子裡為瞭身體更好的恢復有很多的飲食禁忌，出瞭月子食物更加多元化，營養成分攝取的更加全面，想要更好的調理身體就來瞭解一下月子後第二個月吃什麼？1、帶魚，最好的制作方式是木瓜燒帶魚，木瓜燒帶魚有一定的養陰、補虛、通乳的功效，是月子後比較理想的美食之一。2、黃豆燉豬蹄，大傢都知道黃豆中含有較為豐富的蛋白質，不僅能夠促進寶媽的乳汁分泌，還能通過乳