相信大傢都發現瞭，在平時健身房中許多的資深教練們手腕都是比較粗的，一般男性朋友們的手腕都是比女性朋友們粗的，手腕比較粗的人們都是比較有力氣的，所以有很多的人想將自己的手腕變粗，那麼手腕太細怎麼辦？下面就一起瞭解一下吧！手腕太細怎麼辦1、用五指撐在墻上，一直挺住大概一分鐘，休息一下緩口氣，然後繼續，這樣每天鍛煉三組。這個算是熱身。2、用塑料盆裝一盆鋼珠，不要太小，要和玻璃球大小差不多，也可以用玻璃球