打呼嚕是一種常見的現象，很多人都曾經有過，有些人打呼嚕是因為白天工作辛苦，做瞭大力的體力勞動，所以會導致晚上出現打呼嚕的情況，但是有些人則是長時間打呼嚕，遇到打呼嚕的人可以說是一種煎熬，很難入睡，那麼遇到打呼嚕的人怎麼辦？遇到打呼嚕的人怎麼辦利用噪音，噪音可以有效的縮減鼾聲對我們的影響，我們可以人為的制造一些出來，比如風扇的聲音，雨聲等，如果不能或沒辦法運用這些聲音，我們可以用電腦下載一些白噪音聲