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晚上打呼嚕怎麼辦
晚上打呼嚕怎麼辦
很多在晚上睡覺的時候都會打呼嚕,當然自己是聽不到的,聽傢人說打呼嚕聲音特別大,很影響其他人的睡眠,可是自己又不能控制打呼嚕,不想打呼嚕也沒辦不打呀,有什麼辦法可以緩解和治療打呼嚕呢,那麼,晚上打呼嚕怎麼辦?隨小編一起來學習一下:晚上打呼嚕怎麼辦1、一般治療輕度的打呼嚕,要調整睡眠姿勢或體位。如改仰臥為側臥,墊高或放低枕頭等。2、藥物療法目前國內外能治療打呼嚕的藥物有不少,有些藥物具有一定功效,服藥
時間:2024-03-23 | 閱讀:14
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