孕媽到瞭孕後期看能會發現胎兒會比較活躍，然後一日大過一日的肚子也是讓孕媽飽受折磨，所以選擇一些適當的方法來安胎也是很有必要的。孕媽可以通過調整飲食結構或者是站坐姿的方法來讓自己舒服一些。那麼孕婦後期安胎吃什麼好？孕婦後期安胎吃什麼好進入懷孕後期，除滿足胎兒生長發育所需外，孕婦和胎兒體內還要儲存一些營養素，所以對營養素需求量增加。要增加每日進餐次數和進食量，使膳食中各種營養素和能量能滿足孕婦和胎兒需