一說到葉酸，相信孕媽媽們對它是非常熟悉的。一般來說，葉酸是一種非常重要的營養素，有一些孕媽媽們在懷孕期間都會適當食用一些葉酸。那麼，葉酸晚上睡覺前吃好嗎？葉酸的作用有哪些呢？接下來，小編就為大傢詳細介紹一下。葉酸晚上睡覺前吃好嗎葉酸是維生素，可以預防胎兒神經管畸形等，所以在孕前及懷孕的頭三個月均可以使用。最好是飯後或隨餐比較好，這樣有利於吸收，不刺激胃，一般早餐後效果是最理想的，此類維生素最好不要