在懷孕過程中，孕婦需要提供大量的營養物質給胎兒生長發育，因此孕婦都會出現不同程度的貧血和氣虛的癥狀，如果不及時補血補氣，會對孕婦和胎兒的健康造成危害，不少人問到，孕婦吃什麼補血氣，現在由小編給大傢說一下。1、紅棗。紅棗中所含的成分能夠調節人體的新陳代謝，促進細胞生長，並能增強骨髓造血功能，增加血液中紅細胞的含量。多吃紅棗，不僅能夠補血，還能讓肌膚變得光滑細膩，並且富有彈性。2、黑棗。黑棗含有豐富的