追求完美的女性朋友都希望自己能夠擁有一雙纖細的小腿，但是有時候卻是事與願違的，不少通過運動減肥而瘦下來的女性朋友，卻發現自己的小腿滿是肌肉。而肌肉往往比脂肪更加難減，那麼肌肉型小腿應該怎麼做才能夠瘦下來呢？肌肉型小腿如何瘦下來1、運動過後放松一段時間。運動後輕輕地按摩自己的雙腿，讓肌肉松弛，才不會成為硬硬的蘿卜腿。2、不要常提拿重物。常提重物那簡直是在做負重練習，會讓腿部的肌肉突起來喔！3、要盡量