產後宮縮疼痛指在月子期時，因為子宮收縮而引起的腹部有規律地劇烈疼痛，這就稱為產後宮縮痛。正常情況下，產後宮縮疼痛在1-2日之後會發生，但是兩三天之後就會消失。但是如果是采取母乳方式喂養寶寶的話，由於反射性催產素分泌的增加可能會延長疼痛時間。那麼產後還會宮縮疼痛是怎麼回事，應該怎麼辦呢?今天就讓媽網跟大傢聊一聊這個問題!　　產後宮縮疼痛　　1、 按摩　　在產後一段時間內，可以用手掌在下腹部上進行環形