不少女生都希望自己擁有完美的身材，特別是擁有豐滿的上圍，但現實往往不盡人意，看著自己34a的胸圍，你是否會羨慕別人，在這裡小編向大傢介紹一種豐胸法，鄭多燕豐胸操，鄭多燕豐胸操是簡單又有效鍛煉身體的一種方式，如果你要豐胸，這是一個不錯的選擇。豐胸步驟（運動次數8-16次，可做4-8回）1.吸氣 。 稍微屈膝、上半身前傾與地面平行。雙臂垂直彎曲，下手肘盡可能的抬高。此時，膝蓋與腳尖、視線要朝正前方，大