午睡是寶寶成長不能缺少的，一方面是因為寶寶午睡，能夠讓寶寶做出身體調整，避免寶寶過於疲勞，導致身體代謝由於疲勞而之後，另一方面，午睡還有助於營養吸收，所以午睡是必不可少的，可是寶寶不睡午覺怎麼辦？爸媽也不必強求，如果想寶寶養成睡午覺的好習慣，不妨試試這些方法：1、陪寶寶睡午覺寶寶多以爸媽為榜樣，爸媽陪著寶寶睡午覺，寶寶會覺得睡午覺是一件好事。隨著睡午覺的次數增多，寶寶的習慣就會逐漸形成。另外，有爸