針灸是中國幾千年的中醫精髓，不止能治病，沒有想到還能減肥，針灸減肥具有獨特的療效，安全方便。加上合理飲食，減肥效果良好。使之很多人為之傾倒，那麼，針灸減肥食譜又是怎樣的。一起來瞭解一下。原則一、針灸減肥食譜制定的原則之一就是要保證人體必需的營養物質供給，可以適當減少碳水化合物和脂肪的供給。原則二、針灸減肥食譜制定的原則還有就是要保證三餐定時定量進食，不用節食，隻要做到不餓不吃，餓瞭再吃，吃到八分飽