生完寶寶以後為瞭寶寶的口糧就要多吃好的，但是專業的催乳師說這樣其實並不好，吃下奶的食物的時候也要等到寶媽身體恢復差不多以後再大魚大肉，當然也要合理搭配好才行，對於吃什麼奶水多這是每位母親都想瞭解的事情，生怕會餓到自己的寶寶，下面我們就一起來學習一下。月子裡喝什麼奶水多可以喝一些魚湯蔬菜湯， 坐月子的飲食要依據產婦的身體健康狀況調整，例如胃口差時不要吃得太油膩，早晚喝熱牛奶，每天吃一個蛋，然後慢慢再