大傢都知道遊泳對於身材的保健是很關鍵的，當然遊泳這個項目也是很多人所喜歡的一項運動。很多哺乳期的媽媽買也特別喜歡遊泳，因為遊泳不僅能夠對身體健康，而且還能夠擺脫身上的贅肉是一個減肥不錯的方法，但是很多媽媽也是比較擔心的哺乳期遊泳會出現回奶的現象，那麼哺乳期遊泳著涼回奶嗎？讓我們一起學習一下吧。哺乳期遊泳著涼回奶嗎有的哺乳期媽媽擔心遊泳池水涼，對乳房造成刺激，會引起回奶。其實遊泳隻會暫時引起回來，是

輕輕地陽光溫暖心房，母愛是一種天性，母乳喂養體現瞭媽媽對孩子的愛，還能夠拉近與孩子之間的距離，這種愛暖暖的。有的準媽媽在哺乳的期間，會去遊泳，因此就害怕會不會對奶水造成一定的影響，並且是生怕奶水對寶寶不好。那麼，哺乳期遊泳奶可以喝嗎？哺乳期間可以遊泳,不會影響哺乳,但是要註意產後的時間。要求是在幹凈清潔的遊泳池進行遊泳，防止發生感染。準媽媽可以在產後四個月進行遊泳運動，此時子宮已恢復正常，媽媽的身