在生完孩子後，有一些女性會慢慢瘦下來，恢復到產前的身材，但並不是所有的女性都是這麼幸運的，有不少女性在順產後一直都瘦不下來，她們為此甚是苦惱，畢竟沒有女人希望看到自己的身材胖胖的，那麼，順產後一直沒瘦下來怎麼辦？順產後一直沒瘦下來怎麼辦？1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和傢禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物