隨著社會競爭越來越激烈，我們每個人的生活壓力也越來越大；房貸、車貸、校園貸等等經濟賬單都壓得我們透不過氣來，久而久之就會產生很多不良情緒。那麼，我們為什麼會產生不良情緒呢？下面讓我們大傢一起來探究一下不良情緒產生的原因吧。不良情緒產生的原因1、 擴大與誇張，即過度強調負性事件的重要性或影響力。2、選擇性推論，即忽視積極的一面，隻以片斷的事實來下結論，忽略瞭整體內容。3、個人化，就是使外在事件與自己

對於現在的人來說，生活壓力太大，學習壓力也大，不僅僅是孩子，大人等等，基本上都有一些煩惱在身邊，但是我們也不要去太煩惱，因為小編這一期就為瞭這個普遍的問題帶來瞭介紹，比如不良情緒產生的原因有哪些的問題。不良情緒產生的原因有哪些一持久性的消極情緒體驗，它是指在引起悲、憂、恐、驚、怒、躁等這些的因素消失之後，主體仍很長時間沉浸在消極狀態中，不能自拔。過度性的情緒體驗，它是指心理體驗過分強烈，超出瞭一定