Dha對孕婦對寶寶有非常得營養價值，但是dha雖好也不能亂補，補dha也講究“天時地利人和”那麼孕婦什麼時候補dha呢？1、孕中晚期（孕20周後）——胎兒出生後6個月內 一般來說，魚油類dha制品在孕中晚期（孕20周後）至胎兒出生後6個月內服用效果最佳。因為在這個階段是胎兒大腦

前面我們有說到，孕婦補充DHA能夠促進胎寶寶的大腦發育，能夠讓孕媽媽們孕育出聰明的寶寶。那麼孕婦什麼時候補充dha呢？有營養學傢建議，孕婦從妊娠第三周起就適當補充DHA，並且要保證貫穿整個孕期，這樣能夠讓寶寶的大腦發育更完善。下面我們來具體的瞭解孕婦什麼時候補充d