大米與不同的食材搭配，功效也有所不同，大傢可以根據自己的體質選用食材。下面就簡單解析幾種常見的食材在與大米搭配食用後會有哪些功效。1 大米+栗子。無論是大米還是栗子，都有著養胃壯骨的功效，二者結合之後，無疑是養胃補腎的首選。2 大米+菠菜。大米的益氣通血脈，與