鮑魚，是一種比較珍貴的海產。在古代，鮑魚是屬於珍品，隻有皇室貴族可以享有，但現在鮑魚已經進入瞭尋常百姓傢，很多人都喜愛吃鮑魚，這是由於鮑魚的肉質是非常的鮮嫩的，當然它價格也不便宜，鮑魚的名貴是源於它自身的營養價值，那麼鮑魚有什麼營養價值？吃鮑魚對身體有什麼