雖然果凍中的一些成分對我們的身體有著這樣那樣的危害，但是它也不是完全沒有一丁點營養價值的，果凍中的某些成分還是對我們的身體比較有益的，讓我們來具體看看吧。1、海藻膠 果凍中一般都會添加海藻膠這種物質，這是一種天然的食物添加劑，其實它是一種可溶性的膳食纖維，

都知道果凍是一種加工食品，也懷疑它是不是不衛生，但還是很喜歡吃果凍。那麼實際上，果凍是不是如人們刻板印象中那樣不健康呢？果凍有什麼營養嗎？大多數果凍中使用的都是海藻膠。這是一種天然食物添加劑，在營養學上，把它叫做可溶性膳食纖維。我們知道，水果、蔬菜、粗糧中