靈芝怎麼吃呢?靈芝既可以熬藥吃,也可以煮成粥,煮成湯喝。那麼靈芝的食療方有哪些呢?下面介紹三種靈芝食療食譜,分別為靈芝素食食譜,靈芝茶飲,靈芝肉食食譜。 靈芝素食食譜1、靈芝二仁湯配方: 靈芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖適量。制法:剪碎靈芝,加水煎煮兩
時間:2024-03-24  |  閱讀:15

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