艾條溫灸調理宮寒。這是要到醫院進行的方法。中醫師一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍 正中直下3寸處的關元穴。用艾條每日熏烤30分鐘，長期堅持就可以有效。 艾條溫灸 宮寒的女生還可以嘗試一下艾條溫灸的方法，這是一種中醫的療法。雖然說中醫見效慢，但