1、水人體最重要的成分是什麼?不是硬梆梆的骨頭，而是柔柔軟軟的水。嬰幼兒體表面積相對於體重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要補充水分。水分充沛，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高。2、黃、綠色蔬菜天天五份蔬果，不隻是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒身上。纖維質可預