能吃蒲桃含有維生素、礦物質、氨基酸等營養，哺乳期產婦食用後，寶寶可以通過母乳攝取這些營養，所以哺乳期適當吃蒲桃對自身和寶寶都有好處哦。需要註意的是，太涼的蒲桃不要吃，吃之前最好先用溫水溫一下。