染發似乎是一道過不去的坎，一年染發兩次當然沒有問題，但長期染發可能你的心理也有些疙瘩，畢竟誰也不想某一天身體突然垮瞭。所以，長期染發的MM，建議你真的要收斂一點瞭，平時可以吃一些排毒的食物。 1、燕麥片。燕麥也能排毒，漲姿勢瞭嗎？適當吃點燕麥排毒通便，你可以將