要減少脫發癥狀，就要保持好心情、少熬夜、少抽煙喝酒……這些說教式的東西誰都知道，但真正能做到的又有幾人？預防前額脫發還有其他實操性強的方法嗎？不囉嗦瞭，直接扔給你們啦。 1、緩減精神壓力。經常焦慮、壓力過大等對脫發影響最大，而減少壓力的根本途徑是鍛煉一顆強大