KO分叉的頭發，不需要動用“武力”，不用瓶瓶罐罐來助陣，隻需要吃點護發的食物就ok瞭。SO，搞定分叉的頭發吃啥哈食物好呢？ 牡蠣。牡蠣富含微量元素鋅和硒，有助於頭發健康生長。堅果。杏仁、核桃等堅果是維生素E的優質來源，維生素E有助於防止頭發曬傷。堅果還含有大量有益