失眠雖然是一種常見的身體疾病，但其帶來的危害更為可怕。它使健康受到影響，會讓人們身心感到疲憊。根據研究表明，過度失眠會導致新陳代謝功能下降，皮膚枯燥暗沉、心情浮躁切易怒。這些僅僅是影響到個人的情緒，更有甚者，有些患者在經歷瞭長時期的失眠折磨，還可能患上其他