蛋白質粉這麼好，是不是每個人都需要食用蛋白質粉呢？對於正處在生長階段的青少年、懷孕期間的婦女、哺乳期的婦女、肌肉受傷的運動員等，他們都屬於需要補充蛋白質的人群。除瞭通過食物補充以外，就可以選擇食用蛋白質粉來進行補充。蛋白質通過消化系統的消化吸收，就可以轉化