寶寶的睡眠是非常重要的，因此傢長都很重視寶寶的睡眠質量。很多傢長發現自己的寶寶在白天的時候總是出現打瞌睡的情況，但是白天睡眠足夠以後，就會導致寶寶晚上不睡覺，然後形成一個惡性循環，寶寶如果出現晝夜顛倒的睡眠，會對寶寶的健康造成影響。那麼如何在白天的時候讓打