冬天到瞭，天氣非常的寒冷，晝夜溫差也非常大，這個氣候的因素對準媽媽和寶寶的健康成長 都是非常有挑戰性的，所以要更加註意營養的補充，以及提高自身的免疫力，這個對於準媽媽和寶寶來說都是非常重要的事情，那麼準媽媽在冬天適合吃什麼菜呢？1、蘿卜蘿卜它本身的營養價值和