每天要是睡得好，身體自然棒。對於失眠的寶寶來說，我們從未放棄！有什麼好的治療失眠的按摩方法呢？分享給你們！1、揉腹每晚入睡前，可以躺在床上揉腹，意守丹田，先用右手按順時針方向繞臍稍加用力揉腹，大概100個來回，然後再換左手逆時針方向揉，次數一樣。對上半夜進入深