孕婦有便秘的困擾，平時要避免吃辛辣食物，多吃富含纖維素和維生素的食物，如蘋果，蘿卜，芹菜等蔬菜，香蕉，梨等水果，蜂蜜，豆類等。這些食物有利於促進腸肌蠕動，軟化糞便，從而起到潤腸潤滑的作用，有利於促進孕婦排便。同時有許多孕婦便秘禁忌，下面來看看孕婦便秘不能吃