高血壓作為“三高”的一種，已經嚴重危險到瞭人們的日常生活。在我們生活周圍，有很多的高血壓患者，以中老年居多。高血壓的治療方法包括藥物治療和非藥物治療。而通過飲食療法來調節是高血壓患者的必修課。今天，媽網百科帶大傢瞭解下降低高血壓的飲食療法都有哪些？1、早餐時吃些甜瓜和酸奶甜瓜和酸奶礦物質鉀的含量較高，有助於控制血壓。一項對2600人進行跟蹤研究的結果表明，6天吃含1克鉀的食物，如一個土豆、一隻大香