不少準媽媽都說，“自己孕期，心情總是莫名其妙的煩躁，就算遇到一些小事也會忍不住發火。事後自己想想也不應該這樣，但是自己怎麼都控制不瞭。”這是怎麼回事呢？怎樣可以讓準媽擺脫煩躁，快樂度過孕期呢？ 準媽孕期老是煩躁是為何？準媽媽孕期老是煩躁，這種現象在懷孕期間是一種正常的情緒反應，醫學上把這種現象稱為”習慣性煩躁”，準媽媽不必過於擔憂！但是這種現象要是長久下去，難免會影響到工作和生活，所以準媽媽要學會