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在經期不能吃的食物
在經期不能吃的食物
經期對於女性朋友來說是一個比較特殊的時期,此時,女性朋友的免疫力會相對較弱,所以在經期要註意很多的方面,尤其是經期飲食,這樣才能更好的度過經期。那麼,在經期不能吃的食物有哪些呢?接下來,就為大傢介紹四種不能在經期吃的食物。1、香蕉香蕉中含有豐富的鎂、鉀等微量元素,應該說平時適量食用的話對促進身體健康還是有一定的好處的。但是建議經期的女性最好都不要食用香蕉。因為香蕉也是屬於寒涼的食物。如果在經期吃香
時間:2024-03-23 | 閱讀:22
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