胎寶寶越長越大，對準媽媽的膀胱造成瞭壓迫，使準媽媽一天要跑Ｎ趟廁所，腫麼辦？盡管尿頻的現象沒辦法避免，但還是有辦法可以幫助準媽媽減少尿頻的煩惱。快來看看孕晚期吃什麼可以緩解尿頻吧！1、尿頻的準媽媽，體內失鉀較多，因此需要補充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、香蕉等。2、值得一提的是，尿頻的準媽媽還可以吃一些核桃緩解。核桃含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。脂肪中含亞油酸多，營養價值較高